검단복지회관 수영장, 어르신 건강에 좋은 이유 3가지
요즘 부쩍 무릎이 쑤시고 계단 오르기가 힘드신가요? 활기찼던 예전과 달리 몸이 무겁고 쉽게 지치는 모습에 속상하신 적은 없으신가요? 나이가 들면서 자연스러운 변화라고 넘기기엔, 잃어버린 활력과 … Read more
요즘 부쩍 무릎이 쑤시고 계단 오르기가 힘드신가요? 활기찼던 예전과 달리 몸이 무겁고 쉽게 지치는 모습에 속상하신 적은 없으신가요? 나이가 들면서 자연스러운 변화라고 넘기기엔, 잃어버린 활력과 … Read more
매 시즌 품절 대란을 일으키는 샤넬 백, 그중에서도 유독 ‘아는 사람만 아는’ 투자 아이템으로 손꼽히는 것이 있습니다. 바로 ‘샤넬 청가방’입니다. “가죽도 아닌 데님 소재 가방에 … Read more
혹시 큰맘 먹고 찾아간 대부도 바다낚시터에서 빈손으로 돌아온 경험이 있으신가요? 옆 사람은 커다란 참돔, 우럭을 연신 낚아 올리는데 내 낚싯대만 미동도 없다면? ‘나는 왜 안될까’ … Read more
혹시 매번 다이어트에 실패하고 계신가요? 똑같이 먹고, 심지어 더 적게 먹는 것 같은데 유독 나만 살이 찌는 것 같아 억울했던 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. … Read more
매트 팩트만 쓰면 피부 화장이 들뜨고 각질이 부각돼서 속상하셨나요? 커버력과 지속력 때문에 매트 팩트를 포기할 수는 없는데, 건조한 피부 때문에 매번 파운데이션 유목민 생활을 하고 … Read more
매달 꼬박꼬박 나가는 공과금 고지서, 무심코 내고 계신가요? 혹시 월세만큼 아까운 돈이 줄줄 새고 있다는 생각, 해보신 적 없으신가요? 아이들 키우다 보면 하루가 다르게 늘어나는 … Read more
매년 반복되는 여름휴가 계획, 혹시 ‘이번엔 또 어디 가지?’하며 스마트폰만 스크롤하고 계신가요? 붐비는 워터파크와 뻔한 휴양지에 식상함을 느끼셨다면, 바로 이곳에 주목해야 합니다. 기존의 물놀이와는 차원이 … Read more
에메랄드빛 바다, 눈부신 백사장. 상상만 해도 설레는 이시가키지마 여행을 꿈꾸고 계신가요? 하지만 막상 항공권을 검색해보니 천정부지로 치솟는 가격에 한숨만 나오고 있진 않으신가요? 매일같이 들여다봐도 어제보다 … Read more
나이가 들면서 하나둘 늘어나는 잔주름, 예전 같지 않은 피부 탄력 때문에 거울을 볼 때마다 속상하신가요? 화장으로 가려봐도 푸석하고 칙칙한 피부톤은 숨기기 어렵고, 속건조 때문에 화장이 … Read more
매년 돌아오는 사회복지사 보수교육, 어디서 어떻게 신청해야 할지 막막하신가요? 바쁜 현장 업무에 치여 교육 일정조차 챙기기 버거우셨죠? 수많은 교육 정보 속에서 나에게 꼭 필요한 과정을 … Read more