혹시 헤어진 연인과 재회를 꿈꾸고 있나요? ‘성격 차이’라는 막연한 이유로 이별했지만, 마음 한구석에는 아직 미련과 아쉬움이 남아있을 겁니다. 만약 상대방과 나의 근본적인 성향 차이를 이해한다면, 재회 성공률을 극적으로 높일 수 있습니다. 최근 온라인을 중심으로 MBTI만큼이나 주목받는 ‘에겐남’, ‘테토남’이라는 신조어를 들어보셨나요? 이는 단순히 재미로 보는 성격 유형을 넘어, 연인 관계의 갈등과 해결의 실마리를 제공하는 중요한 열쇠가 될 수 있습니다.
재회 성공률을 높이는 3가지 핵심 요약
- 나와 상대방의 성향(에겐/테토)을 정확히 파악하는 것이 재회의 첫걸음입니다.
- 과거의 갈등을 ‘성격 차이’가 아닌 ‘성향 차이’의 관점에서 재분석해야 합니다.
- 상대방의 성향에 맞춰진 새로운 소통 방식과 문제 해결법을 제시해야 합니다.
신조어 에겐남 테토남 정확한 뜻과 검사 방법
에겐남과 테토남은 각각 여성 호르몬인 ‘에스트로겐’과 남성 호르몬인 ‘테스토스테론’의 앞 글자를 따온 신조어입니다. 실제 호르몬 수치보다는 행동이나 분위기에서 느껴지는 성향을 기준으로 나뉩니다. 이는 개인의 성격을 유전, 환경 등 복합적인 요소가 아닌, 호르몬이라는 흥미로운 관점으로 바라보는 새로운 심리 테스트이자 성격 유형 분석틀입니다. 이러한 자가 진단 콘텐츠를 통해 타인과의 차이를 이해하고 공감의 폭을 넓힐 수 있다는 긍정적인 측면도 있습니다.
에스트로겐 성향의 에겐남 특징
에겐남은 여성 호르몬인 에스트로겐의 영향을 받아 섬세하고 다정한 성향을 보이는 남성을 의미합니다. 이들은 뛰어난 공감 능력을 바탕으로 상대방의 감정을 잘 파악하고, 갈등 상황에서도 직접적인 충돌보다는 조화를 중요하게 생각합니다. 안정적인 연애를 추구하며, 대화를 통해 정서적 유대감을 쌓는 것을 중요하게 여깁니다. 하지만 때로는 우유부단하거나 자신의 감정을 솔직하게 드러내는 데 어려움을 느끼는 단점을 보이기도 합니다. 이는 MBTI 성격 유형에서 감정(F)형과 유사한 특징을 공유합니다.
테스토스테론 성향의 테토남 특징
반대로 테토남은 남성 호르몬인 테스토스테론의 특성이 강하게 나타나는 유형으로, 주도적이고 논리적인 성향을 보입니다. 이들은 문제가 발생했을 때 감정적인 호소보다는 문제 해결 자체에 집중하며, 자신의 의견을 분명하고 직설적으로 표현하는 편입니다. 연애에 있어서도 관계를 리드하는 경향이 강하고, 무뚝뚝해 보일 수 있지만 책임감 있는 모습을 보여줍니다. 다만, 때로는 상대방의 감정을 섬세하게 살피지 못해 갈등의 원인을 제공하기도 합니다. 이는 MBTI에서 사고(T)형과 비슷한 면모를 보입니다.
나와 상대방은 어떤 유형일까 자가진단 테스트
나와 상대방의 성향을 파악하는 것은 관계 개선의 첫걸음입니다. 아래 표를 통해 간단한 자가진단을 해보세요. 각 상황에서 더 끌리거나 가깝다고 생각되는 쪽을 선택하고, 어떤 유형의 선택이 더 많았는지 확인해보세요.
| 상황 | A 선택지 (에겐 성향) | B 선택지 (테토 성향) |
|---|---|---|
| 친구가 힘든 일을 털어놓을 때 | 이야기를 들어주며 감정적으로 공감하고 위로한다. | 문제의 원인을 분석하고 현실적인 해결책을 제시한다. |
| 데이트 계획을 세울 때 | 상대방의 의견을 먼저 묻고 맞춰주는 편이다. | 가고 싶은 곳, 하고 싶은 것을 정해 계획을 주도한다. |
| 갈등이 발생했을 때 | 우선 감정을 가라앉히고 차분하게 대화로 풀려고 한다. | 무엇이 잘못되었는지 논리적으로 따져서 시시비비를 가린다. |
| 애정을 표현하는 방식 | 따뜻한 말과 스킨십 등 감정적인 교류를 중요시한다. | 말로 표현하기보다 행동으로 보여주는 것이 더 중요하다고 생각한다. |
성격 차이? 아니, 호르몬 성향 차이입니다
많은 커플이 ‘성격 차이’라는 말로 이별을 설명하지만, 그 근본에는 에겐과 테토 성향의 충돌이 자리 잡고 있을 가능성이 높습니다. 감정 표현과 공감 능력을 중시하는 에겐 유형과 논리적 사고 및 문제 해결을 우선시하는 테토 유형은 서로를 이해하지 못해 갈등을 겪기 쉽습니다. 이별의 원인을 객관적으로 분석하는 것은 재회를 위해 매우 중요합니다. 과거의 갈등을 되짚어보며, 두 사람의 어떤 성향 차이가 오해를 불러일으켰는지 파악해야 합니다.
감정과 논리의 충돌 대화법 문제
에겐 성향의 사람이 “나 오늘 너무 힘들었어”라고 말할 때, 그가 원하는 것은 따뜻한 위로와 공감입니다. 하지만 테토 성향의 사람은 “왜? 무슨 일 있었는데? 이렇게 해결해봐”라며 해결책을 제시하려 할 수 있습니다. 이 과정에서 에겐 유형은 자신의 감정이 무시당했다고 느끼고, 테토 유형은 상대방이 문제를 해결할 의지가 없다고 여겨 답답함을 느낍니다. 이처럼 서로 다른 대화법과 소통 방식은 연인 관계에서 끊임없는 갈등을 유발하는 핵심 원인이 됩니다.
연애 먹이사슬과 동족혐오의 진실
흥미롭게도 이 성향 이론에는 ‘연애 먹이사슬’이라는 개념이 존재합니다. 일반적으로 각 유형은 자신에게 부족한 면을 가진 상대에게 끌리는 경향이 있습니다. 예를 들어, 에겐남은 자신에게 없는 추진력을 가진 ‘테토녀’에게 매력을 느끼고, 테토남은 자신에게 부족한 섬세함과 부드러움을 지닌 ‘에겐녀’에게 호감을 느낄 수 있습니다. 반면, 섬세하고 예민한 감정선이 비슷한 에겐남과 에겐녀는 서로에게 피로감을 느끼거나 일종의 ‘동족혐오’를 경험할 수도 있습니다. 이처럼 나와 상대방이 어떤 관계 역학에 있었는지 이해하는 것은 재회 전략을 세우는 데 큰 도움이 됩니다.
재회 성공률을 극적으로 높이는 3가지 핵심 행동
상대방의 성향을 이해하고 과거의 갈등을 분석했다면, 이제는 구체적인 행동에 나설 차례입니다. 섣불리 연락하거나 매달리는 것은 오히려 관계를 악화시킬 수 있습니다. 중요한 것은 이전과 달라진 모습을 보여주는 것입니다.
첫 번째 상대방의 언어로 대화하기
재회를 원한다면 내가 하고 싶은 말이 아닌, 상대방이 듣고 싶어 하는 방식으로 대화해야 합니다. 만약 상대가 테토남이라면, 감정적인 호소보다는 갈등의 원인을 명확히 인지하고 있으며, 앞으로 어떻게 관계를 개선해 나갈지에 대한 논리적이고 구체적인 계획을 보여주는 것이 효과적입니다. 반대로 상대가 에겐남이라면, 그의 감정을 먼저 공감해주고 나의 잘못을 진솔하게 인정하며 정서적인 안정감을 주는 대화법이 필요합니다.
두 번째 매력 어필 포인트 재설정하기
이별 후 자기 발전에 시간을 투자하는 것은 매우 중요합니다. 특히 상대방의 성향이 선호하는 매력을 어필하는 것이 좋습니다. 테토 성향의 상대에게는 의존적인 모습 대신, 자신의 일에 집중하고 주도적인 삶을 살아가는 모습을 보여주는 것이 매력적으로 비칠 수 있습니다. 에겐 성향의 상대에게는 불안정한 감정을 드러내기보다, 한층 성숙하고 안정된 내면을 가꾸었음을 보여주며 편안함을 느끼게 하는 것이 재회 가능성을 높입니다.
세 번째 갈등 해결을 위한 구체적인 제안
막연히 “내가 잘할게”라고 말하는 것은 신뢰를 주지 못합니다. 과거에 반복되었던 갈등을 언급하며, 이제는 그 문제를 어떻게 다르게 해결할 수 있는지 구체적인 대안을 제시해야 합니다. 예를 들어, “과거에 네가 문제 해결에 집중할 때 나는 서운함을 느꼈지만, 이제는 너의 방식이 애정의 표현이었음을 이해하게 되었어. 앞으로는 먼저 내 감정을 이야기하고, 그 후에 함께 해결책을 찾는 대화 방식을 시도해보면 어떨까?” 와 같이 두 사람의 성향 차이를 인정하고 보완하는 새로운 소통 방식을 제안하는 것이 중요합니다.
