혹시 “너 T야?” 혹은 “너 완전 F네!” 라는 말을 자주 듣나요? MBTI 성격 유형처럼, 최근에는 개인의 성향을 호르몬 유형으로 설명하는 ‘테토녀’, ‘에겐녀’라는 신조어가 많은 사람들의 공감을 얻고 있습니다. 혹시 나는 어떤 유형에 더 가까울지 궁금하지 않으신가요? 어쩌면 이 새로운 개념을 통해 당신도 몰랐던 자신의 잠재력과 인간관계를 풀어갈 실마리를 찾게 될지도 모릅니다. 이 글 하나로 당신의 성향을 파악하고, 어울리는 라이프스타일까지 찾아보세요.
핵심만 콕 집은 테토녀 에겐녀 가이드
- 테토녀는 남성 호르몬인 테스토스테론의 영향을 받아 독립적이고 경쟁심이 강한 성향을 보입니다.
- 에겐녀는 여성 호르몬인 에스트로겐의 영향을 받아 공감 능력이 뛰어나고 감성적인 특징을 가집니다.
- 자신의 호르몬 유형을 이해하면 성격의 장단점을 파악하고 연애 스타일, 직업 선택, 건강 관리 등 삶의 다방면에 긍정적으로 활용할 수 있습니다.
테토녀 에겐녀, 대체 무슨 뜻일까?
최근 온라인 커뮤니티와 SNS를 중심으로 ‘테토녀’, ‘에겐녀’라는 단어가 빠르게 퍼지고 있습니다. 이는 각각 ‘테스토스테론(남성 호르몬)’과 ‘에스트로겐(여성 호르몬)’이라는 단어에 여성을 의미하는 ‘녀’를 붙여 만든 인터넷 밈이자 신조어입니다. 과학적 근거나 의학적 진단이라기보다는, 사람들의 성격과 행동 패턴을 호르몬의 특성에 빗대어 재미있게 구분하는 일종의 성격 유형 분석이라고 할 수 있습니다.
강인한 매력의 소유자, 테토녀 특징
테토녀는 테스토스테론의 영향을 받은 성향으로, 흔히 ‘걸크러쉬’ 매력을 가진 사람들에게서 많이 찾아볼 수 있습니다. 이들은 감정적인 호소보다는 이성적이고 논리적인 사고를 바탕으로 문제를 해결하는 데 강점을 보입니다. 독립심이 강하고 자기 주도적으로 행동하는 것을 선호하며, 경쟁심과 성취욕이 높아 리더십을 발휘하는 경우도 많습니다. 때로는 직설적인 소통 방식으로 인해 오해를 사기도 하지만, 그만큼 솔직하고 뒤끝이 없는 것이 테토녀의 매력입니다.
- 독립적이고 자기 주도적
- 이성적이고 논리적인 문제 해결 능력
- 강한 경쟁심과 성취욕
- 솔직하고 직설적인 소통 방식
- 자존감이 높고 삶에 대한 만족감이 높은 경향
섬세한 공감 능력자, 에겐녀 특징
에겐녀는 에스트로겐의 영향을 받은 성향으로, 타인의 감정을 잘 읽고 깊이 공감하는 능력이 뛰어납니다. 주변 사람들을 세심하게 챙기고 배려하며, 관계 중심적인 성향을 보입니다. 이들은 감수성이 풍부하여 작은 것에도 감동을 잘 받고, 이를 표현하는 데 주저함이 없습니다. 때로는 감정 기복이 있거나 타인의 말에 쉽게 상처받기도 하지만, 그만큼 따뜻하고 부드러운 마음으로 주변에 긍정적인 영향을 줍니다. 보호 본능을 자극하는 여성스러운 매력을 가진 경우가 많습니다.
- 뛰어난 공감 능력과 감수성
- 관계 중심적이고 배려심 깊은 성격
- 풍부한 감정 표현과 섬세함
- 조화와 협력을 중요시함
- 타인의 감정에 민감하게 반응
나는 어떤 유형일까? 테토녀 에겐녀 자가 진단 테스트
아래의 질문들을 읽고 자신에게 더 가깝다고 생각되는 항목에 체크해 보세요. 물론 이 테스트는 재미로 즐기는 것이며, 과학적인 호르몬 검사와는 다릅니다. 정확한 호르몬 수치가 궁금하다면 내분비내과나 산부인과, 비뇨기과 등 전문 의료기관을 방문하여 혈액 검사를 받는 것이 좋습니다.
테스트 질문 리스트
- (A) 힘든 일이 생겼을 때, 감정적인 위로보다 현실적인 해결책을 먼저 찾는다.
- (B) 친구가 고민을 털어놓으면, 해결책 제시보다는 먼저 그 감정에 공감하며 들어준다.
- (A) 여러 사람과 협력하는 팀 프로젝트보다 혼자 집중해서 하는 일이 더 편하다.
- (B) 혼자보다는 다른 사람들과 함께 어울리며 에너지를 얻는 편이다.
- (A) 쇼핑할 때, 디자인보다는 실용성과 기능성을 더 중요하게 생각한다.
- (B) 쇼핑할 때, 최신 유행이나 디자인, 색감 등을 더 중요하게 고려한다.
- (A) 영화나 드라마를 볼 때, 주인공의 감정선보다는 스토리의 개연성을 더 따진다.
- (B) 영화나 드라마를 볼 때, 주인공의 감정에 깊이 이입하여 쉽게 울고 웃는다.
- (A) 누군가와 갈등이 생겼을 때, 감정을 배제하고 문제 자체에 집중하여 해결하려 한다.
- (B) 갈등 상황에서 상대방의 기분이 상하지 않도록 말을 고르며 조심스럽게 접근한다.
결과 해석
A 항목에 더 많이 체크했다면 ‘테토녀’ 성향이, B 항목에 더 많이 체크했다면 ‘에겐녀’ 성향이 강하다고 볼 수 있습니다. 물론 많은 사람들이 두 가지 성향을 모두 가지고 있으며, 상황에 따라 다른 모습을 보이기도 합니다. 중요한 것은 어느 한쪽이 더 우월하다는 것이 아니라, 자신의 성향을 이해하고 강점을 발전시키는 것입니다.
MBTI와는 또 다른 매력, T성향 F성향과의 비교
테토녀와 에겐녀의 구분은 MBTI의 사고형(T)과 감정형(F)의 구분과 유사하게 느껴질 수 있습니다. 실제로 의사결정 방식이나 소통 방식에서 비슷한 점이 많습니다. 하지만 근본적인 기준에서 차이가 있습니다. 테토녀/에겐녀가 호르몬이라는 생물학적 기반에 대한 은유에서 시작된 반면, T/F는 심리적 선호 경향을 바탕으로 한다는 점에서 다릅니다. 아래 표를 통해 두 유형의 차이를 한눈에 비교해 보세요.
| 구분 | 테토녀 | 에겐녀 | T (사고형) | F (감정형) |
|---|---|---|---|---|
| 판단 기준 | 생물학적 호르몬(은유) | 생물학적 호르몬(은유) | 심리적 선호 경향 | 심리적 선호 경향 |
| 주요 특징 | 경쟁, 성취, 주도적 | 공감, 관계, 섬세함 | 진실, 사실, 논리, 원칙 | 사람, 관계, 조화, 의미 |
| 소통 방식 | 직설적, 목표 지향적 | 우회적, 관계 지향적 | 분석적, 객관적 | 공감적, 격려적 |
결과 유형별 추천 취미 생활 5가지
자신의 성향을 알았다면, 이제 그에 맞는 취미 생활을 통해 삶의 만족도를 높여볼 차례입니다. 각 유형의 잠재력을 끌어올리고 스트레스를 해소하는 데 도움이 될 만한 활동들을 소개합니다.
경쟁심과 성취감을 자극하는 테토녀 추천 취미
- 클라이밍: 문제 해결 능력과 신체적 도전을 동시에 즐길 수 있는 스포츠입니다. 코스를 완등했을 때의 성취감은 테토녀에게 큰 만족감을 줍니다.
- 주짓수 등 격투기: 전략적 사고와 경쟁심을 건강하게 발산할 수 있는 운동입니다. 자기 방어 능력까지 기를 수 있습니다.
- 주식/재테크 스터디: 논리적 분석과 시장의 흐름을 읽는 능력을 활용하여 자산을 증식시키는 재미를 느낄 수 있습니다.
- 전략 보드게임: 복잡한 규칙을 이해하고 상대방의 수를 읽으며 승리를 쟁취하는 과정에서 지적 유희를 만끽할 수 있습니다.
- 코딩/프로그래밍: 논리적 사고의 끝판왕이라고 할 수 있습니다. 언어를 배워 직접 프로그램을 만들거나 웹사이트를 구축하며 실질적인 결과물을 만들어내는 성취감을 얻을 수 있습니다.
섬세한 감성과 공감 능력을 위한 에겐녀 추천 취미
- 베이킹/쿠킹 클래스: 정성을 담아 만든 음식을 사랑하는 사람들과 나누며 행복을 느낄 수 있습니다. 오감을 만족시키는 창의적인 활동입니다.
- 반려 식물 키우기: 작은 생명을 돌보며 교감하고, 성장하는 모습을 통해 안정감과 기쁨을 얻을 수 있습니다.
- 유기 동물 보호소 봉사활동: 타인과 교감하고 돕는 것에서 큰 보람을 느끼는 에겐녀의 성향에 잘 맞습니다. 생명의 소중함을 다시 한번 느낄 수 있습니다.
- 캘리그라피/드로잉: 자신의 감성을 글씨나 그림으로 섬세하게 표현하며 내면을 들여다보는 시간을 가질 수 있습니다.
- 아로마 테라피/향수 공방: 다양한 향을 조합하며 자신만의 향기를 만드는 과정은 감각을 일깨우고 심리적 안정감을 주는 힐링 활동입니다.
테토녀와 에겐녀를 위한 슬기로운 생활 가이드
자신의 유형을 이해하는 것은 자기 계발뿐만 아니라 타인과의 관계, 건강 관리 등 다양한 측면에서 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 서로 다른 성향을 이해하고 존중할 때 우리의 삶은 더욱 풍요로워집니다.
서로를 이해하는 연애 스타일과 궁합
테토녀는 연애에 있어서도 솔직하고 적극적인 편입니다. 반면 에겐녀는 상대방의 감정을 먼저 살피고 조심스럽게 다가가는 경향이 있습니다. 서로 다른 두 유형이 만났을 때, 테토녀는 에겐녀의 우유부단함에 답답함을 느낄 수 있고, 에겐녀는 테토녀의 직설적인 모습에 상처받을 수 있습니다. 하지만 서로의 차이를 이해하고 존중한다면 최고의 궁합이 될 수 있습니다. 테토녀의 추진력과 에겐녀의 섬세한 공감 능력이 만나 시너지를 낼 수 있기 때문입니다. 중요한 것은 갈등 해결 시, 서로의 소통 방식을 이해하려는 노력입니다.
나에게 맞는 건강 관리법과 스트레스 해소법
호르몬 유형에 따라 스트레스 해소법이나 다이어트 방법도 달라질 수 있습니다. 에너지가 넘치고 경쟁심이 강한 테토녀는 크로스핏이나 HIIT(고강도 인터벌 트레이닝)처럼 강도 높은 운동을 통해 스트레스를 해소하고 성취감을 느끼는 것이 효과적입니다. 반면, 섬세하고 감성적인 에겐녀는 요가나 명상, 필라테스처럼 자신의 몸과 마음에 집중하며 안정을 찾는 운동이 더 잘 맞을 수 있습니다. 식단 조절에 있어서도 무조건적인 제한보다는 자신의 몸의 소리에 귀 기울이며 생활 습관을 개선해 나가는 것이 중요합니다.
잠재력을 폭발시킬 직업 적성 찾기
자신의 성향은 직업 적성을 찾는 데 중요한 단서가 될 수 있습니다. 리더십과 논리적 사고가 강점인 테토녀는 CEO, 변호사, 개발자, 투자 분석가 등 성과가 명확하고 주도적으로 일할 수 있는 분야에서 두각을 나타낼 수 있습니다. 반면 공감 능력과 소통 능력이 뛰어난 에겐녀는 상담사, 교사, 사회복지사, 간호사, 마케터 등 사람들과 교류하고 협력하며 가치를 만들어내는 직업에서 큰 만족감을 느낄 것입니다. 물론 이것은 일반적인 성향 분석일 뿐, 가장 중요한 것은 자신의 흥미와 가치관입니다.
결국 테토녀와 에겐녀라는 구분은 우리 자신과 타인을 이해하는 또 하나의 재미있는 도구입니다. 이 신조어를 통해 자신의 성격 장단점을 파악하고, 잠재력을 발견하며, 더 건강하고 행복한 삶을 만들어나가는 계기가 되기를 바랍니다.
