혹시 팀 프로젝트를 할 때마다 자연스럽게 리더 역할을 맡고 있나요? 아니면 사람들 사이의 갈등을 중재하고 분위기를 부드럽게 만드는 데 더 자신 있나요? 이처럼 무심코 드러나는 행동 패턴이나 대인관계 스타일이 사실은 당신의 잠재된 리-더십 유형과 관련이 있을 수 있습니다. 최근 온라인 커뮤니티와 SNS에서 화제가 되고 있는 ‘에겐남 테스트’는 바로 이 지점을 파고드는 새로운 성향 테스트입니다. MBTI가 익숙하다면, 호르몬 성향을 기반으로 한 이 새로운 심리 테스트가 당신의 또 다른 모습을 발견하는 재미있는 창구가 될 것입니다.
에겐남 테스트 핵심 요약
- 에겐남 테스트는 개인의 성향을 에스트로겐(Estrogen)과 테스토스테론(Testosterone)이라는 두 가지 호르몬 특징에 빗대어 분석하는 신조어 기반의 심리 테스트입니다.
- 단순한 연애 스타일을 넘어, 이 테스트를 통해 자신의 리더십, 소통 방식, 갈등 해결 능력 등 사회적 관계 속에서의 역할을 파악해볼 수 있습니다.
- 나의 유형(예: 프린스 에겐남, 헬스 중독 테토남 등)을 이해하고 타인의 성향을 존중함으로써, 보다 원활한 인간관계를 형성하고 관계 성장을 도모할 수 있습니다.
에겐남 테스트, 새로운 나를 발견하는 방법
MBTI가 성격의 16가지 유형을 제시하며 자기 이해의 길을 열어주었다면, 에겐남 테스트는 조금 더 직관적이고 흥미로운 방식으로 자신과 타인을 이해하게 돕습니다. 이 테스트는 과학적 근거가 있는 분석이라기보다는, 사람들의 행동 패턴을 재미있게 분류한 일종의 ‘밈(meme)’이자 대중심리학에 가깝습니다. 하지만 이를 통해 자신의 성향을 돌아보고 관계 개선의 힌트를 얻을 수 있다는 점에서 많은 이들의 공감을 얻고 있습니다.
신조어 에겐남과 테토남이란
에겐남 테스트를 이해하기 위해선 먼저 핵심 키워드인 ‘에겐남’과 ‘테토남’의 의미를 알아야 합니다. 이 신조어들은 각각 여성호르몬인 ‘에스트로겐’과 남성호르몬인 ‘테스토스테론’에서 파생되었습니다.
- 에겐남(에스트로겐 남성): 실제 호르몬 수치와는 무관하게, 행동이나 성향이 섬세하고 다정하며 공감 능력이 뛰어난 남성을 의미합니다. 이들은 감성적인 소통을 중시하며 갈등을 피하고 평화를 추구하는 경향이 있습니다. 과거 ‘초식남’과 비슷한 맥락으로 이해할 수 있습니다.
- 테토남(테스토스테론 남성): 자기주장이 강하고 주도적이며, 논리적인 성향이 두드러지는 남성을 지칭합니다. 이들은 문제 해결에 있어 직설적이고 돌파력을 보이며, ‘육식남’이나 ‘알파 메일’의 이미지와 겹치기도 합니다.
물론 에겐녀, 테토녀와 같이 여성을 대상으로 한 파생어도 함께 사용되며, 성별에 국한되지 않는 성향 분석의 틀로 활용되고 있습니다. 이러한 용어들은 인스타툰 작가 ‘내쪼툰’ 등을 통해 웹툰 형식으로 재구성되면서 온라인상에서 더욱 큰 인기를 끌게 되었습니다.
어디서 테스트해볼 수 있을까
자신의 성향이 궁금하다면 다양한 온라인 테스트 사이트에서 에겐남 테스트를 직접 해볼 수 있습니다. 대표적으로 ‘푸망(Poomang)’이나 ‘타입스(Types)’와 같은 심리 테스트 플랫폼에서 관련 테스트를 제공하고 있습니다. 이 사이트들에서는 간단한 질문들을 통해 자신의 에겐-테토 지수를 확인하고, 그에 따른 결과 해석과 유형별 특징을 살펴볼 수 있습니다.
나의 리더십 유형 자가 진단 체크리스트
정식 테스트를 진행하기 전에, 간단한 체크리스트를 통해 자신의 성향을 가늠해볼 수 있습니다. 아래 표를 보고 자신에게 더 많이 해당하는 항목이 어느 쪽인지 확인해보세요. 이는 당신의 리더십 스타일과 대인관계 패턴에 대한 중요한 단서가 될 수 있습니다.
| 에겐남 성향 (공감 기반의 서포터형 리더) | 테토남 성향 (목표 중심의 주도형 리더) |
|---|---|
| 팀원의 감정 변화를 잘 알아차리고 위로해준다. | 문제 발생 시 감정보다 논리적인 해결책을 우선시한다. |
| 결정을 내리기 전, 여러 사람의 의견을 듣고 종합하는 것을 선호한다. | 신속하고 단호한 의사결정을 내리는 편이다. |
| 직설적인 비판보다는 칭찬과 격려를 통해 동기를 부여한다. | 명확한 목표를 제시하고 강력한 추진력으로 팀을 이끈다. |
| 갈등 상황이 발생하면 직접적인 충돌보다 중재자 역할을 하려 한다. | 갈등이 생기면 회피하지 않고 정면으로 부딪혀 해결하려 한다. |
| 수평적인 소통 방식을 통해 편안한 분위기를 조성한다. | 효율성을 중시하며 때로는 수직적인 지시를 내리기도 한다. |
에겐남 테스트 결과 유형별 리더십 분석
테스트 결과는 단순히 ‘에겐남’과 ‘테토남’으로 나뉘는 것을 넘어, 두 성향의 비율에 따라 더욱 세분된 유형으로 제시됩니다. 예를 들어 ‘프린스 에겐남’이나 ‘헬스 중독 테토남’과 같은 재미있는 이름으로 말이죠. 각 유형이 가진 장점과 단점을 이해하면 자신의 리더십을 어떻게 발전시킬 수 있을지 힌트를 얻을 수 있습니다.
다정함이 무기, 프린스 에겐남
에겐 성향이 매우 높은 ‘프린스 에겐남’ 유형은 뛰어난 공감 능력을 바탕으로 한 서번트 리더십(Servant Leadership)의 잠재력을 가지고 있습니다. 이들의 가장 큰 장점은 섬세함과 다정함입니다. 상대방을 편안하게 만드는 소통 방식을 통해 구성원들의 신뢰를 얻고, 팀의 화합을 이끌어냅니다. 하지만 단점으로는 우유부단함을 꼽을 수 있습니다. 갈등을 회피하려는 성향 때문에 중요한 순간에 결정을 내리지 못하거나, 모두를 만족시키려다 오히려 비효율을 초래할 수도 있습니다.
강력한 추진력, 헬스 중독 테토남
테토 성향이 강한 ‘헬스 중독 테토남’ 유형은 목표 지향적인 리더십을 발휘합니다. 이들은 명확한 비전을 제시하고 팀원들을 독려하며 목표를 향해 나아가는 데 뛰어난 능력을 보입니다. 빠른 판단력과 주도적인 태도는 위기 상황에서 빛을 발하는 장점입니다. 반면, 때로는 무뚝뚝하고 직설적인 소통 방식으로 인해 팀원들에게 상처를 주거나 권위적으로 비칠 수 있다는 단점이 있습니다. 과정보다는 결과를 중시하여 팀의 사기를 떨어뜨릴 위험도 있습니다.
유형별 관계 성장을 위한 팁
에겐남 테스트의 진정한 가치는 ‘자기 이해’를 통해 ‘관계 성장’을 이루는 데 있습니다. 나의 성향을 파악하고, 나와 다른 상대방의 특징을 이해한다면 연애는 물론 다양한 인간관계에서 불필요한 오해와 갈등을 줄일 수 있습니다.
서로 다른 유형의 건강한 궁합
흔히 에겐남과 테토녀, 테토남과 에겐녀의 궁합이 좋다고 이야기합니다. 이는 서로에게 부족한 점을 보완해줄 수 있기 때문입니다. 에겐남의 섬세함은 테토녀의 강한 에너지를 부드럽게 감싸주고, 테토남의 추진력은 에겐녀에게 안정감을 줍니다. 중요한 것은 서로의 다름을 틀린 것이 아니라 보완적인 것으로 인식하는 태도입니다. 상대의 성향을 존중하고 배울 점을 찾는다면, 어떤 유형의 조합이든 긍정적인 관계를 만들어갈 수 있습니다.
성격 개선과 매력 발산을 위한 조언
- 에겐남 성향이라면: 때로는 자신의 의견을 명확하게 표현하는 연습이 필요합니다. 거절에 대한 두려움을 버리고, 당신의 선한 영향력을 더 주도적으로 펼쳐보세요. 이것이 당신의 잠재력을 끌어올리고 리더십을 강화하는 길이 될 것입니다.
- 테토남 성향이라면: 효율적인 소통도 중요하지만, 때로는 상대방의 감정을 먼저 헤아리는 노력이 필요합니다. 결론부터 말하기 전에 과정을 공유하고, 상대의 의견을 경청하는 것만으로도 당신의 매력은 배가 될 것입니다.
결국 에겐남 테스트와 같은 심리 분석 도구는 나를 어떤 틀에 가두기 위한 것이 아니라, 나를 더 잘 이해하고 성장하기 위한 출발점입니다. 테스트 결과를 통해 자신의 행동 패턴을 돌아보고, 더 나은 소통 방식과 대인관계 기술을 고민해보는 계기로 삼아보는 것은 어떨까요? 당신의 잠재력과 리더십은 바로 그 자기 이해의 과정 속에서 더욱 빛을 발할 것입니다.
