기껏 예뻐지려고 필러 맞았는데, 술 한잔 때문에 다 망칠 순 없잖아요? 많은 분들이 시술 후 사소한 습관 하나가 얼마나 큰 차이를 만드는지 모르고 계십니다. 특히 “딱 한 잔인데 괜찮겠지?”라는 생각이 염증, 붓기, 멍을 유발하고 힘들게 한 시술 효과를 반감시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 바로 어제 시술받고 오늘 저녁 술 약속 때문에 고민하는 당신을 위해 준비했습니다.
필러 후 음주, 이것만은 꼭 기억하세요
- 알코올은 혈관을 확장시켜 붓기, 멍, 염증 반응을 악화시킬 수 있습니다.
- 음주는 면역력을 저하시켜 시술 부위의 회복을 더디게 만들고 감염 위험을 높입니다.
- 안전하고 만족스러운 결과를 위해 최소 금주 기간을 반드시 지키는 것이 중요합니다.
필러 시술 후, 술 한잔이 부르는 나비효과
필러 시술은 히알루론산(Hyaluronic Acid)이나 콜라겐(Collagen) 같은 물질을 피부 아래에 주입하여 볼륨을 채우고 주름을 개선하는 쁘띠 시술입니다. 코 필러, 입술 필러, 이마 필러, 팔자 필러, 턱 필러 등 다양한 부위에 적용되어 비교적 간단하게 외모 개선 효과를 볼 수 있어 많은 분들이 선호하죠. 하지만 시술이 간단하다고 해서 시술 후 주의사항까지 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 특히 필러후 음주는 시술 효과를 떨어뜨리고 심각한 부작용을 유발할 수 있는 주요 원인 중 하나입니다.
알코올은 우리 몸에 들어가면 혈관을 확장시키는 작용을 합니다. 시술 부위의 혈관이 확장되면 붓기와 멍이 더 심해질 수밖에 없습니다. 또한, 알코올은 면역력을 저하시켜 외부 세균에 대한 저항력을 떨어뜨립니다. 이는 상처 회복 지연으로 이어져 감염이나 피부 괴사와 같은 심각한 부작용의 위험을 높일 수 있습니다. 만약 시술 부위에 통증, 붉어짐, 열감과 함께 이물감이 느껴진다면 즉시 병원에 방문하여 전문의 상담을 받아야 합니다.
염증 반응을 막는 생활 수칙 7가지
성공적인 필러 시술의 완성은 시술 후 관리에 달려있다고 해도 과언이 아닙니다. 안전하고 만족스러운 결과를 위해 아래의 7가지 생활 수칙을 꼭 지켜주세요.
절대 금주, 최소 일주일은 참아주세요
가장 중요한 것은 바로 금주입니다. 소주, 맥주, 와인 등 종류를 불문하고 모든 알코올은 피해야 합니다. 시술 직후부터 최소 3일, 권장 금주 기간은 1~2주일입니다. 특히 시술 후 일주일은 필러가 자리를 잡고 조직이 회복되는 중요한 시기이므로 연말 모임이나 술 약속이 있다면 시술 일정을 조절하는 것이 현명합니다. 염증 반응을 예방하고 빠른 회복을 위해 조금만 참아주세요.
금연, 니코틴도 회복의 적입니다
흡연 역시 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해하고 상처 회복을 지연시킵니다. 담배의 니코틴 성분은 피부 재생 능력을 떨어뜨려 시술 효과를 반감시킬 수 있습니다. 필러 시술을 계획하고 있다면 시술 전부터 금연을 실천하는 것이 가장 좋으며, 시술 후 최소 1주일간은 금연하는 것을 권장합니다.
시술 부위, 부드럽게 다뤄주세요
시술 부위를 강하게 누르거나 문지르는 행동은 필러 모양의 변형이나 필러 이동을 유발할 수 있습니다. 세안이나 화장을 할 때는 최대한 부드럽게 터치하고, 시술 부위에 압력이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 특히 코 필러나 턱 필러 시술 후에는 엎드려 자는 습관을 피하는 것이 좋습니다.
과격한 운동과 사우나는 잠시만 안녕
시술 후 일주일 정도는 땀을 많이 흘리는 과격한 운동이나 체온을 높이는 사우나, 찜질방 이용을 피해야 합니다. 체온이 상승하면 혈관이 확장되어 붓기나 염증이 심해질 수 있습니다. 가벼운 산책 정도는 괜찮지만, 회복 기간 동안에는 몸에 무리가 가지 않도록 편안한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
꼼꼼한 자외선 차단은 필수
시술 부위는 자외선에 노출되면 색소 침착의 위험이 있습니다. 외출 시에는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 모자나 양산을 활용하여 시술 부위를 보호해주세요. 이는 시술 효과를 오래 유지하고 건강한 피부를 지키는 기본적인 생활 습관입니다.
처방된 약은 용법에 맞게 복용하세요
시술 후 병원에서 항생제나 소염제를 처방해주는 경우가 있습니다. 이는 감염을 예방하고 염증 반응을 줄여주기 위함이므로, 처방받은 약은 정해진 용법과 용량에 맞게 모두 복용하는 것이 중요합니다. 임의로 복용을 중단하거나 변경하지 않도록 주의해야 합니다.
건강한 식단과 충분한 수분 섭취
맵고 짠 자극적인 음식은 염증 반응을 악화시킬 수 있으므로 회복 기간에는 피하는 것이 좋습니다. 신선한 채소와 과일 위주의 식단을 유지하고, 하루 2리터 이상의 충분한 물을 마시는 것은 신체 전반의 신진대사를 원활하게 하여 붓기를 빼고 빠른 회복을 돕습니다. 특히 히알루론산 필러의 경우, 수분 섭취가 볼륨감을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
시술 후 관리에 대한 궁금증
| 기간 | 주요 증상 및 관리법 |
|---|---|
| 시술 직후 ~ 3일차 | 붓기, 멍, 약간의 통증이 있을 수 있습니다. 냉찜질이 붓기 완화에 도움이 됩니다. 처방된 약을 잘 챙겨 먹고 음주와 흡연은 절대 금물입니다. |
| 시술 일주일 후 | 큰 붓기와 멍은 대부분 사라지지만, 미세한 잔붓기는 남아있을 수 있습니다. 이때부터 가벼운 운동이 가능하지만, 사우나나 과격한 운동은 피하는 것이 좋습니다. |
| 시술 2주일 후 | 필러가 자리를 잡고 자연스러워지는 시기입니다. 붉어짐, 열감, 통증이 지속되거나 비대칭, 이물감이 심하게 느껴진다면 즉시 병원에 연락하여 재시술이나 필러 녹이는 주사에 대한 상담을 받아야 합니다. |
| 시술 한달 후 | 최종적인 시술 결과를 확인할 수 있는 시기입니다. 만족스러운 결과를 오래 유지하기 위해 꾸준한 생활 습관 관리가 중요합니다. |
성공적인 미용 시술은 실력 있는 전문의를 선택하는 것에서 시작하여, 정품 정량을 사용하는지 확인하고, 시술 후 관리법을 얼마나 잘 지키는지에 따라 완성됩니다. 특히 필러후 음주와 같은 사소한 부주의가 만족도를 크게 떨어뜨릴 수 있다는 점을 기억하고, 안전하고 아름다운 결과를 위해 조금만 더 신경 써주시길 바랍니다.
