즐거운 마음으로 떠나는 장거리 여행, 하지만 차만 타면 어김없이 찾아오는 멀미 때문에 여행 시작부터 지치시나요? 울렁이는 속과 어지러움으로 즐거워야 할 여행이 고역으로 변했던 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 이럴 때 ‘붙이는 멀미약’ 키미테가 간편한 해결책처럼 보이지만, 정확한 사용법을 모른 채 무심코 사용했다가는 안구 건조나 시야 흐림 같은 불편한 부작용을 겪을 수 있습니다. 잘못 사용하면 오히려 여행을 망칠 수 있는 키미테, 제대로 알고 사용해야겠죠?
꼭 알아야 할 키미테 사용법 핵심 정리
- 키미테는 멀미 예방을 위해 출발 최소 4시간 전, 한쪽 귀 뒤에 단 1매만 붙여야 효과를 볼 수 있습니다.
- 시야 흐림, 안구 건조, 동공 확대 등의 부작용이 나타나면 즉시 패치를 제거하고, 증상이 나아지지 않으면 전문가와 상담해야 합니다.
- 어린이, 임산부, 수유부나 녹내장, 전립선 비대 환자는 사용을 피해야 하며, 구매 전 반드시 약사에게 자신의 건강 상태를 알려야 합니다.
붙이는 멀미약 키미테, 원리가 궁금해요
키미테가 어떻게 멀미를 막아주는지 그 원리를 알면 사용법을 이해하기가 더 쉽습니다. 멀미는 눈이 보는 정보와 귀의 평형기관(전정기관)이 느끼는 움직임이 서로 달라 뇌가 혼란을 느끼면서 발생합니다. 이때 우리 몸의 신경전달물질인 ‘아세틸콜린’이 활성화되어 구역질이나 구토, 어지러움 같은 멀미 증상을 유발합니다. 키미테의 주성분인 ‘스코폴라민’은 바로 이 아세틸콜린의 작용을 억제하여 전정기관의 흥분을 가라앉히고 구토 중추를 안정시켜 멀미를 예방하는 원리입니다. 패치를 피부에 붙이면 스코폴라민 성분이 피부를 통해 서서히 흡수되어 약 3일(72시간) 동안 효과가 지속됩니다.
키미테 올바른 사용법 A to Z
키미테의 효과를 제대로 보고 부작용을 줄이려면 정확한 사용법을 지키는 것이 매우 중요합니다. 장거리 여행의 필수품이 될 수도 있는 키미테, 아래 사용법을 꼭 숙지하세요.
정확한 부착 시점과 위치
가장 중요한 것은 ‘언제’, ‘어디에’ 붙이느냐입니다. 키미테는 약효가 피부를 통해 서서히 나타나므로, 차나 배를 타기 최소 4시간 전에는 붙여야 합니다. 여행 전날 밤에 미리 붙이는 것도 좋은 방법입니다. 붙이는 위치는 털이 없고 건조한 한쪽 귀 뒤쪽 피부입니다. 양쪽 귀에 모두 붙이면 과다 용량으로 부작용 위험이 커지므로 반드시 한쪽에 1매만 사용해야 합니다. 부착 후에는 약물이 손에 묻어 눈에 들어가지 않도록 즉시 비누로 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
사용 시간과 교체 방법
키미테 한 개의 효과는 약 3일(72시간)간 지속됩니다. 따라서 3일 이내의 단기 여행이라면 한 번 붙인 패치를 떼지 않고 유지하는 것이 좋습니다. 만약 3일 이상 여행이 계속될 경우, 기존 패치를 떼어낸 후 반대편 귀 뒤에 새 패치를 붙여야 합니다. 여행이 끝나면 즉시 패치를 제거하는 것이 안전합니다.
안구 건조와 시야 흐림, 키미테 부작용 대처법
키미테는 편리하지만, 스코폴라민 성분 때문에 여러 부작용이 나타날 수 있습니다. 특히 안구 건조와 시야 흐림은 비교적 흔하게 발생할 수 있어 미리 알아두고 대처하는 것이 좋습니다.
흔한 부작용과 그 원인
키미테의 스코폴라민 성분은 신경전달물질인 아세틸콜린을 억제하는데, 이 과정에서 눈물 분비가 줄어들어 안구 건조가 발생할 수 있습니다. 또한 동공을 확대시키는 작용을 하여 빛에 민감해지고 시야가 흐릿하게 보일 수 있습니다. 이 외에도 졸음, 입마름(구강 건조) 등이 흔하게 나타날 수 있으며, 운전 등 정밀한 기계 조작 시에는 각별한 주의가 필요합니다.
부작용 발생 시 해결책
| 부작용 증상 | 대처 방법 |
|---|---|
| 안구 건조, 시야 흐림, 동공 확대 | 즉시 패치를 제거합니다. 패치를 만진 손으로 눈을 비비지 않도록 주의하고, 손을 깨끗이 씻습니다. 증상이 심하거나 지속되면 안과 진료를 받는 것이 좋습니다. |
| 졸음, 어지러움 | 패치를 제거하고 충분한 휴식을 취합니다. 운전이나 위험한 기계 조작은 절대 하지 않아야 합니다. |
| 방향감각 상실, 환각, 착란 | 특히 노약자에게서 드물게 나타날 수 있는 심각한 부작용입니다. 즉시 패치를 떼고 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아야 합니다. |
이런 경우엔 키미테 사용을 피하세요
키미테는 모든 사람에게 안전한 멀미약이 아닙니다. 특정 질환이 있거나 연령, 건강 상태에 따라 사용이 금지되거나 신중한 주의가 필요합니다.
사용 금지 및 주의 대상
- 사용 연령: 성인용 키미테는 만 16세 이상부터 사용할 수 있습니다. 어린이의 경우, 반드시 의사의 처방이 필요한 어린이용 제품을 사용해야 하며, 만 8세 미만에게는 사용하지 않습니다. 성인용을 잘라서 어린이에게 사용하는 것은 매우 위험합니다.
- 특정 질환자: 녹내장 환자는 안압을 높일 수 있고, 전립선 비대증이나 배뇨장애가 있는 경우 증상을 악화시킬 수 있어 사용을 금합니다.
- 임산부 및 수유부: 태아와 영아에게 영향을 줄 수 있으므로 임산부와 수유부는 사용해서는 안 됩니다.
- 노약자: 고령자는 부작용에 더 민감하게 반응할 수 있어 사용에 신중을 기해야 합니다.
또한, 감기약이나 알레르기약에 포함된 항히스타민제, 중추신경 억제제 등을 복용 중이라면 약효가 강해져 부작용 위험이 커질 수 있으므로 함께 사용하지 않도록 주의해야 합니다.
구매부터 보관까지, 키미테에 대한 모든 것
키미테를 구매할 때는 반드시 약국에서 약사와 상담하는 것이 중요합니다. 자신의 건강 상태와 여행 기간 등을 설명하고 올바른 제품을 추천받아야 합니다. 어린이 키미테는 의사의 처방이 필요한 전문의약품이므로 병원 진료가 우선되어야 합니다.
만약 키미테 사용이 어렵다면 다른 형태의 멀미약을 고려해볼 수 있습니다. 마시는 멀미약이나 알약, 츄어블정 형태의 멀미약도 있으며, 이들은 주로 ‘디멘히드리네이트’와 같은 항히스타민제 성분으로 멀미를 예방합니다. 이들 약품 역시 복용 시간과 주의사항이 있으므로, 자신에게 맞는 안전한 멀미약을 선택하여 즐겁고 편안한 여행을 준비하시기 바랍니다.
