혹시 연애할 때마다 비슷한 문제로 힘들어하시나요? “왜 내 마음을 몰라줄까?” 서운해하거나, “왜 이렇게 답답하게 굴지?”라며 상대를 이해하기 어려웠던 경험, 다들 한 번쯤 있으실 겁니다. 인연이 아닌 걸까 싶어 이별을 반복하지만, 새로운 사람을 만나도 비슷한 갈등이 되풀이되곤 하죠. 어쩌면 이건 당신이나 상대방의 문제가 아니라, 서로의 타고난 ‘성향’을 이해하지 못했기 때문일지도 모릅니다. 최근 MZ세대 사이에서 MBTI만큼이나 뜨거운 신조어, ‘에겐녀’와 ‘테토녀’에 대해 들어보셨나요? 이 두 가지 유형만 제대로 알아도 그동안 답답했던 연애 고민의 실마리를 찾고, 당신의 진짜 이상형을 만날 확률을 극적으로 높일 수 있습니다.
에겐녀 테토녀, 핵심만 먼저 보기
- 에겐녀(에스트로겐형 여자): 여성호르몬 ‘에스트로겐’에서 유래했으며, 공감 능력이 뛰어나고 관계의 조화를 중시하는 감성적인 유형을 의미합니다.
- 테토녀(테스토스테론형 여자): 남성호르몬 ‘테스토스테론’에서 유래했으며, 독립적이고 자기주장이 뚜렷하며 논리적인 판단을 선호하는 주도적인 유형을 말합니다.
- 성향 이해와 활용: 자신의 유형을 알고 상대방의 유형을 파악하면, 연애는 물론 인간관계에서 발생하는 불필요한 갈등을 줄이고 서로를 더 깊이 이해하는 데 큰 도움이 됩니다.
에겐녀와 테토녀, 대체 무슨 뜻일까?
에겐녀와 테토녀는 최근 SNS와 온라인 커뮤니티를 중심으로 빠르게 퍼져나간 신조어로, 개인의 성향을 호르몬의 특성에 빗대어 설명하는 일종의 인터넷 밈(Meme)입니다. 이는 성별을 나누는 개념이 아니라, 한 사람의 성격과 행동 패턴이 어떤 호르몬의 영향을 더 많이 받는 것처럼 보이는지를 나타내는 재미있는 분류법이죠. 마치 MBTI가 개인의 선호 경향을 보여주듯, 에겐-테토 유형은 특히 연애나 대인관계에서 나타나는 성향을 이해하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다.
감성적 공감의 아이콘, 에겐녀 특징
에겐녀는 ‘에스트로겐’의 특징처럼 타인의 감정을 섬세하게 살피고 관계의 조화를 중요하게 생각하는 유형입니다. 주변 분위기를 잘 읽고 다른 사람의 기분을 맞춰주려는 배려심이 깊죠. 갈등이 생기는 것을 불편해해서 자신의 의견을 강하게 내세우기보다 한발 물러서거나, 불만이 있어도 직설적으로 표현하기보다는 수동적인 방식으로 드러내는 경향이 있습니다.
이들의 다정함과 뛰어난 공감 능력은 가장 큰 매력이지만, 때로는 자신의 감정을 제대로 표현하지 못하고 속으로 삭이다가 혼자 지쳐버리는 ‘번아웃’을 겪기도 합니다. 연애에 있어서도 상대방에게 최대한 맞추려고 노력하며 안정적인 관계를 추구하는 모습을 보입니다.
주도적 카리스마, 테토녀 특징
반면, ‘테스토스테론’의 특성을 닮은 테토녀는 독립적이고 자기 주관이 뚜렷한 유형입니다. 감정에 휘둘리기보다는 논리적이고 현실적인 판단을 우선시하며, 문제 상황이 발생했을 때 회피하기보다는 정면으로 부딪혀 해결하려는 성향이 강합니다. 자신의 생각이나 감정을 표현하는 데 있어 솔직하고 직설적이라 때로는 상대방에게 상처를 주기도 하지만, 뒤끝이 없고 시원시원한 매력을 가지고 있습니다.
혼자서도 시간을 잘 보내는 자립심 강한 모습과 목표 지향적인 행동은 테토녀의 큰 장점입니다. 연애에서도 관계를 주도하고 싶어 하며, 상대에게 의존하기보다는 서로의 자율성을 존중하는 관계를 선호하는 경향이 있습니다.
한눈에 보는 에겐녀 vs 테토녀 비교
| 구분 | 에겐녀 | 테토녀 |
|---|---|---|
| 핵심 키워드 | 공감, 배려, 조화, 관계 중심, 감성적 | 주도, 독립, 논리, 행동 중심, 직설적 |
| 에너지 방향 | 타인의 감정을 살피는 데 에너지를 사용 | 목표 달성과 문제 해결에 에너지를 사용 |
| 갈등 대처 | 회피하거나 간접적으로 불만을 표현 | 직접적으로 문제를 제기하고 해결하려 함 |
| 연애 스타일 | 안정적이고 헌신적인 관계를 추구 | 솔직하고 주도적인 관계를 선호 |
| 장점 | 섬세함, 뛰어난 공감 능력, 다정함 | 결단력, 강한 추진력, 솔직함 |
| 보완할 점 | 우유부단함, 자신의 감정 표현에 서툼 | 타인의 감정을 놓치기 쉬움, 직설적인 화법 |
나는 어떤 유형일까? 에겐녀 테토녀 테스트
자신이 에겐녀에 가까운지, 테토녀에 가까운지 궁금하다면 간단한 자가진단을 통해 성향을 파악해볼 수 있습니다. 요즘 유행하는 온라인 테스트들은 재미있고 직관적인 질문들을 통해 자신의 숨겨진 성향을 발견하도록 돕습니다. 대표적으로 ‘푸망’, ‘케이테스트’ 같은 플랫폼에서 제공하는 ‘흑과백 테스트’나 ‘에겐-테토 테스트’가 인기가 많습니다.
이러한 테스트들은 비록 과학적인 근거가 명확한 것은 아니지만, 자신과 타인을 이해하는 출발점이 될 수 있다는 점에서 의미가 있습니다. 테스트 결과를 통해 나의 기본적인 성향을 파악하고, 어떤 부분에서 강점을 보이고 어떤 점을 보완해야 할지 생각해볼 기회를 가질 수 있습니다.
간단 자가진단 질문
- 친구와의 약속 장소를 정할 때, 나는 주로 “나는 다 좋아, 너 편한 곳으로 가자”라고 말하는 편이다. (에겐 성향)
- 데이트 중 의견 차이가 생겼을 때, 나는 분위기가 어색해지더라도 내 생각을 명확하게 이야기해야 직성이 풀린다. (테토 성향)
- 나는 상대방의 표정이나 말투 변화에 민감하게 반응하며 그 이유를 궁금해한다. (에겐 성향)
- 나는 연인에게 감동적인 말보다 실용적인 선물을 해주는 것을 더 선호한다. (테토 성향)
- 연인과 다툰 후, 먼저 연락해서 대화로 풀기보다는 상대가 먼저 다가와 주길 기다린다. (에겐 성향)
이상형을 만날 확률 높이는 법 5가지
에겐녀와 테토녀의 개념을 이해했다면, 이제 이를 활용해 연애 성공률을 높이고 진정한 이상형을 만날 차례입니다. 무작정 많은 사람을 만나는 것보다, 자신의 성향을 알고 전략적으로 접근하는 것이 훨씬 효과적입니다.
자신의 성향을 정확히 파악하기
가장 먼저 할 일은 ‘나’를 아는 것입니다. 내가 에겐녀인지 테토녀인지, 혹은 두 가지 성향을 모두 가졌는지 파악해야 합니다. 이를 통해 내가 연애에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지, 어떤 사람을 만났을 때 편안함과 안정감을 느끼는지 명확히 알 수 있습니다. 자가진단이나 온라인 테스트를 활용해 객관적인 자기 분석을 해보는 것이 좋습니다.
성향에 맞는 매력 어필하기
자신의 유형을 알았다면 그에 맞는 매력을 극대화해야 합니다. 에겐녀라면 특유의 다정함과 뛰어난 경청 능력을 어필하는 것이 좋습니다. 부드러운 스타일링과 온화한 미소는 첫인상에 긍정적인 효과를 줍니다. 테토녀라면 자신감 넘치고 당당한 태도, 그리고 명확한 자기 표현 능력이 매력 포인트입니다. 시크하고 활동적인 패션 스타일로 독립적인 이미지를 강조할 수 있습니다.
상대방의 성향을 읽는 눈 기르기
소개팅이나 새로운 만남의 자리에서 상대가 에겐남인지 테토남인지 파악해보세요. 대화를 주도하는지, 주로 들어주는지, 감성적인 주제에 반응하는지, 현실적인 이야기에 더 흥미를 보이는지 등을 관찰하면 상대의 성향을 어느 정도 유추할 수 있습니다. 예를 들어, 배려심 깊고 다정한 에겐남은 주도적인 테토녀에게 안정감을 느낄 수 있고, 추진력 강한 테토남은 섬세한 에겐녀의 감성을 보완해줄 수 있습니다.
유형별 궁합과 갈등 관리법 익히기
서로 다른 성향의 만남은 큰 시너지를 낼 수도 있지만, 오해와 갈등의 소지가 되기도 합니다. 예를 들어, 에겐녀와 테토남 커플은 표현 방식의 차이로 자주 부딪힐 수 있습니다. 테토남의 직설적인 말이 에겐녀에게는 상처가 될 수 있고, 에겐녀의 간접적인 표현을 테토남은 답답하게 느낄 수 있죠. 이런 성향 차이를 미리 인지하고, ‘다름’을 ‘틀림’으로 받아들이지 않도록 노력하는 대화법을 익히는 것이 중요합니다.
| 커플 조합 | 궁합 특징 | 주의할 점 |
|---|---|---|
| 에겐녀 ♥ 테토남 | 서로의 부족한 점을 보완해주는 이상적인 조합. | 테토남의 직설적 표현과 에겐녀의 감정적 서운함 사이의 조율 필요. |
| 테토녀 ♥ 에겐남 | 테토녀의 리더십과 에겐남의 부드러운 지지가 조화를 이룸. | 에겐남이 주도권 부족으로 느끼지 않도록 배려 필요. |
| 에겐녀 ♥ 에겐남 | 깊은 공감대를 형성하며 안정적이지만, 다소 정체될 수 있음. | 중요한 결정 앞에서 함께 우유부단해지지 않도록 주의. |
| 테토녀 ♥ 테토남 | 서로의 목표를 응원하는 열정적인 파트너가 될 수 있음. | 주도권 다툼이나 지나친 경쟁으로 번지지 않도록 존중 필요. |
나와 맞는 사람이 있는 곳으로 가기
마지막으로, 나의 성향과 맞는 이상형을 만날 수 있는 환경에 자신을 노출시키는 것이 중요합니다. 만약 활동적이고 주도적인 테토 성향의 사람을 만나고 싶다면, 동적인 취미 활동이나 리더십을 발휘할 수 있는 모임에 참여하는 것이 좋습니다. 반대로 섬세하고 감성적인 에겐 성향의 사람을 찾고 있다면, 독서 모임이나 봉사활동, 문화예술 관련 커뮤니티에서 좋은 인연을 만날 확률이 높습니다.
